Uleiul esențial de lămâie

Uleiul esențial de lămâie este remediul ideal pentru tratarea răcelilor datorită proprietăților sale antiseptice, antibacteriane și imunostimulatoare. Uleiul esențial de lămâie înviorează și elevează starea de spirit, fiind alcătuit în proporție de 68% din limonenele, o substanță cu efect puternic antioxidant. Utilizează uleiul esențial de lămâie:
– Prin difuzare de 2-4 ori pe zi
– Prin inhalare directă
– Prin aplicarea locală pe chakre sau puncte reflexogene
– La masaj prin diluare în ulei de cocos

Ulei esențial de eucalipt

Uleiul esențial de eucalipt este un ulei antiviral și descongestionat, fiind foarte eficient în tratarea congestiilor respiratorii. Uleiul esențial de eucalipt susține și protejează sistemul respirator și are puternice efecte calmante, antivirale și descongestionante. Folosește uleiul esențial de eucalipt:
– Prin difuzare de 2-4 ori pe zi
– Prin inhalare directă
– Prin inhalare la aburi (ajută la descongestionarea căilor respiratorii)
– Prin aplicarea a 2-4 picături nediluate pe tălpi, abdomen, piept sau ceafă
– Prin aplicarea pe punctele reflexogene sau chakre

Ulei esențial de cuișoare

Uleiul esențial de cuișoare este unul dintre ingredientele cheie din amestecul de uleiuri Thieves și este utilizat în China și India de milenii datorită capacității sale de îmbunătățire și întărire a sistemului imunitar. Deoarece uleiul esențial de cuișoare este un ulei puternic, el trebuie diluat în ulei vegetal în raport de 1:4 înainte de aplicare locală. Uleiul esențial de cuișoare poate fi utilizat:

– Prin difuzare de 2-4 ori pe zi

– Prin aplicarea unei picături pe chakre sau punctele reflexogene

Amestecul de uleiuri esențiale Thieves

Amestecul de uleiuri esențiale Thieves are puternice proprietăți antivirale, antiseptice, antibacteriene și antiinfecțioase. Conține ulei esențial de cuișoare, lămâie, scorțișoară, eucalyptus radiata și rozmarin și, conform legendei, a fost creat în secolul 15 de o bandă de hoți care l-au folosit pentru a se proteja împotriva ciumei cu care erau infectate victimele lor. Pentru combaterea răcelii, folosește amestecul de uleiuri Thieves:
– Prin difuzare de 2-4 ori pe zi
– Prin aplicarea a 1-2 picături pe picioare
– Prin aplicarea a 1-2 picături pe gât sau ceafă

The post Patru uleiuri esențiale împotriva răcelii appeared first on Aromia.

Sănătatea spirituală

Uleiurile esențiale sunt folosite de foarte mult timp în ceremoniile religioase pentru efectul lor liniștitor și pentru faptul că pot contribui la o stare de spirit mai bună și la sporirea emoțiilor. Uleiurile noastre esențiale sunt ideale pentru îmbunătățirea practicilor spirituale atunci când sunt difuzate sau inhalate direct: 

Frankincense

The Gift Blend

Cedarwood

Sandalwood

Sănătate mentală

Te simți blocat? Află puterea combinațiilor de uleiuri esențiale, create pentru a te ajuta să îți descoperi potențialul și să îți susțină energia mentală:

Relaxation Kit

Valor Blend

Brain Power Blend

Stare de bine

Uleiurile esențiale au abilitatea de a accesa și de a afecta sistemul limbic al creierului, responsabil pentru crearea emoțiilor și a memoriei. Multe uleiuri pot fi folosite pentru a crea o stare de bine, ajută atunci când persoana este tristă, creează un mediu de relaxare după o zi lungă, și multe altele. Foarte important de știut este că aceste uleiuri esențiale pot în mod unic să aducă un echilibru emoțional, pe când uleiurile esențiale care nu sunt pure nu pot:

Valor Blend

Release Blend

Joy Blend

Peppermint

Destresare

Uneori un program încărcat și cerințele vieții curente ne pot face să ne relaxăm foarte greu. Stresul cronic poate aduce o serie de probleme de sănătate, printre care digestie proastă, insomnie, creștere în greutate, migrene, și multe altele. Poți combate simptomele emoționale și fizice ale stresului cu următoarele uleiuri esențiale:

Lavender

Stress Away Blend

Ortho Sport Massage Oil

Soluție pentru un somn liniștit

Ai probleme cu somnul? Uleiurile esențiale de la Aromia și produsele infuzate cu ulei esențial pot ajuta la calmarea minții și a corpului, aducând calm și odihnă atunci când stresul ocazional sau preocupările zilei te țin treaz. Încearcă uleiurile acestea pentru un somn liniștit și odihnitor:

Relaxation Kit

Tranquil Roll-on

The post Găsește-ți echilibrul cu uleiurile esențiale appeared first on Aromia.

Având un puternic efect antioxidant și antibacterian, uleiurile esențiale sunt foarte benefice pentru menținerea sănătății pielii. Este recomandat să combinăm uleiurile esențiale pe care le vom folosi pe piele cu un ulei vegetal, din următoarele considerente:
• pentru o volatizare mai lentă a uleiurilor esențiale (deoarece prin diluție, uleiurile esențiale au mai mult timp să intre în piele
• pentru a menține bariera lipidică a pielii (deoarece cele mai multe uleiuri esențiale pot să usuce pielea)
• pentru a amplifica efectul uleiurilor esențiale (deoarece multe uleiuri funcționează mai bine în sinergie cu un ulei vegetal)

Recomandări pentru o piele mai fermă

Aplică 4-6 picături de ulei esențial pur sau diluat în ulei vegetal de jojoba în raport de 1:1 pe zona afectată de 2 ori pe zi. Pentru o terapie mai complexă, poți să introduci în rutina ta zilnică de îngrijire rețeta de dimineață înainte de a te îmbraca și rețeta de seară înainte de culcare. Și nu uita: uleiurile esențiale au efect terapeutic mai puternic atunci când le aplicăm pe pielea curată.

Uleiuri esențiale singulare:
lavandă, helichrysum, paciuli, chiparos, mandarină, lemn de santal.

Uleiuri esențiale în amestec:
Humility Blend, Inspiration Blend, Joy Blend.

Rețetă de dimineață pentru o piele mai fermă:
• 3 picături de ulei esențial de mandarină
• 3 picături de ulei esențial de chiparos

Rețetă de seară pentru o piele mai fermă:
• 8 picături de ulei esențial de paciuli
• 5 picături de ulei esențial de chiparos
• 5 picături de ulei esențial de mușcată
• 1 picătură de ulei esențial de lemn de santal

The post Uleiuri esențiale pentru o piele mai fermă appeared first on Aromia.

Alergiile alimentare diferă de intoleranța alimentară: în timp ce alergiile alimentare implică o reacție a sistemului imunitar, intoleranța alimentară implică reacții gastro-intestinale, fiind și cele mai frecvente.

De exemplu, arahidele pot declanșa de multe ori o alergie pe tot parcursul vieții, datorită proteinelor pe care le conține, care sunt percepute de anticorpii sistemului imunitar ca intruși. Sugarii și copiii sunt mult mai predispuși la alergii alimentare decât adulții, din cauza imaturității sistemului lor imunitar și digestiv.

Combaterea alergiilor

Pentru tratarea reacțiilor alergice, este necesară urmarea unui program care implică atât o terapie la nivelul fizic, cât și psihic – tratarea afecțiunii și descoperirea cauzelor emoționale ale acesteia.  În cele ce urmează, îți prezentăm pașii pentru dezvoltarea unui program personalizat.

1. Hidratarea

Hidratează-te! Bea o cantitate suficientă de apă curată în fiecare zi. Reacțiile alergice se manifestă mult mai acut într-un organism deshidratat, unde toxinele sunt mai concentrate. Apa reprezintă una dintre cele mai înalte și permisive vibrații energetice. Să îți petreci timp în jurul apei înseamnă să rezonezi și să intri pe aceeași frecvență cu apa. Deoarece alergia este un produs al rezistenței sau respingerii tale față de un factor, prin armonizarea cu apa vei putea să te adaptezi și să scapi de rezistența ta.

2. Curățarea intestinală

O curățare intestinală temeinică este esențială. Există dispozitive de curățare a colonului care prin irigări succesive, elimină rezidurile grosiere din acesta.

3. Curățarea ficatului

Următorul pas reprezintă curățarea ficatului, principalul organ de detoxificare, care joacă un rol extrem de important pentru sistemul imunitar. Elimină laptele, carnea roșie și produsele pe bază de grâu care activează sistemul imunitar pentru a ne proteja. Pentru că nu sunt potrivite pentru consumul uman, corpul le percepe ca pe o amenințare la echilibrul interior și atunci începe să elibereze histamina și apar inflamațiile.

4. Terapia prin uleiuri esențiale

Alege unul sau două din următoarea listă de uleiuri esențiale: ledum, semințe de țelină, lămâie / Lemon Plus, cardamon / Cardamom Plus, mușcată, semințe de morcovi, mușețel german, rozmarin / Rosemary Plus, portocală / Orange Plus, ori unul din amestecurile JuvaCleanse, JuvaFlex sau Release, și
• aplică 1-3 picături de ulei esențial pe zona corespunzătoare ficatului de pe talpa dreaptă
• masează 2-4 picături de ulei esențial pe tălpi chiar înainte de culcare
• aplică o compresă caldă cu 1-2 picături de ulei esențial pe zona ficatului de 2 ori pe zi
sau
• folosește uleiul esențial în tehnica de masaj Raindrop de 1 -2 ori pe săptămână.

5. Identificarea cauzelor

Pentru că funcționăm 95% pe programe subconștiente, sistemul nostru imunitar poate declanșa reacții alergice la substanțe care în mod normal sunt inofensive doar pentru că le-am asociat cu experiențe neplăcute sau credințe pe care le considerăm dizarmonice.

În astfel de situații, sistemul imunitar începe să elibereze histaminele care declanșează un răspuns inflamator în corp. Conștientizează situația sau cauza care a produs această reacție alergică în ideea de a te apăra împotriva ei.

Schimbă-ți atitudinea față de ce ești alergic și față de viață în general!

Imaginează-te puternic în față factorul alergen și transformă-ți gândurile și proiecțiile față de acest factor sau situație care te deranjează. Doar prin această schimbare de atitudine, vei putea ajunge la o atenuare a simptomelor și chiar la vindecarea completă.

The post Combaterea alergiilor cu uleiuri esențiale appeared first on Aromia.

Moștenirea genetică are un rol important, dar nu definitoriu în apariția semnelor de îmbătrânire prematură a pielii. Ține cont de următorii factori care reprezintă principalii agenți responsabili de apariția și formarea ridurilor:

• Îmbătrânirea
• Expunerea la radiațiile solare
• Temperaturile ridicate
• Frigul
• Fumatul
• Curenții de aer

Îmbătrânirea

Ridurile sunt consecința procesului natural de îmbătrânire. Odată cu înaintarea în vârstă, celulele se divid și se regenerează mai lent, iar stratul intern, dermul, începe să se subțieze. Rețeaua de elastină (proteina care conferă elasticitate pielii) și fibrele de colagen (principalele proteine de susținere de la nivelul pielii) devin mai slabe sau se rup, cauzând apariția ridurilor.

Expunerea la radiațiile solare

Expunerea îndelungată și repetată la radiațiile ultraviolete poate determina îmbătrânirea prematură a pielii, cunoscută și ca fotoîmbătrânire. Radiațiile ultraviolete care determină fotoîmbătrânirea distrug fibrele de colagen și determină producția în exces de elastina modificată (anormală).

În plus, atunci când radiațiile ultraviolete distrug țesuturile cutanate, pielea secretă o enzimă numită metaloproteinază. Această enzimă generează și resintetizează colagenul nou. În timpul acestui proces, unele fibre sănătoase de colagen sunt distruse, conducând la o acumulare dezorganizată de fibre numite cicatrici solare. Ridurile se formează atunci când procesul de reconstrucție se produce fără încetare.

Temperaturile ridicate

Temperaturile crescute împreună cu umiditatea scăzută determină deshidratarea organismului și implicit a pielii, conducând la o secreție mai scăzută la nivelul glandelor sudoripare și la ridarea prematură a pielii.

Frigul

Frigul determină scăderea circulației la nivelul tegumentului facial, ducând la închiderea temporară a vaselor periferice. În acest fel, procesul natural de eliminare a toxinelor este încetinit, iar pielea începe să se degradeze.

Fumatul

Pielea sănătoasă se regenerează în permanență. În timp ce vechiul colagen este distrus, un strat nou se formează. Cercetătorii au observat ca fumatul determină o scădere accentuată a producției de colagen, fapt ce conduce la apariția ridurilor.

Curenții de aer

Ferește-te de curenții de aer deoarece aceștia afectează pielea prin “uscarea” și deshidratarea acesteia.

Recomandări pentru prevenirea ridurilor

Uleiuri esențiale simple:

Uleiurile esențiale de tămâie, smirnă, vetiver, helichrysum, chiparos, trandafir, lavandă, paciuli, mușcată, lemn de santal, neroli, palmarosa, nard

Uleiuri esențiale în amestec:

Gentle Baby, Sensation, 3 Wise Men, White Angelica, Highest Potential

Creme:

ART Day Activator, ART Night Reconstructor, Boswellia Wrinkle Cream, Wolfberry Eye Cream, ART Gentle Foaming Cleanser, ART Purifying Toner, Sandalwood Moisture Cream

Suplimente:

MegaCal, Longevity Softgels, NingXia Red, Omega Gize, Sulfurzyme

Mod de folosire

Diluează în raport de 1:1 unul din uleiurile esențiale recomandate cu ulei de jojoba. Aplică 4-6 picături din acest amestec pe zona afectată de 2 ori pe zi.

The post Prevenirea ridurilor cu ajutorul uleiurilor esențiale appeared first on Aromia.

Uleiurile esențiale terapeutice accelerează procesul de vindecare datorită multiplelor proprietăți terapeutice pe care le au: antibacteriene, anti-fungice, analgezice, antiseptice, antiinflamatorii, antibiotice.

Uleiuri esențiale simple pentru reducerea cicatricilor

Ulei esențial de trandafir de stâncă
Ulei esențial de tămâie
Ulei esențial de mușcată
Ulei esențial de helichrysum
Ulei esențial de lavandă
Ulei esențial de smirnă
Ulei esențial de lemn de santal

Amestecuri de uleiuri esențiale pentru atenuarea cicatricilor

Melrose Blend
Valor Blend
Gentle Baby Blend

Rețeta pentru prevenirea cicatricilor I

– 3 picături de ulei esențial de tămâie
– 3 picături de ulei esențial de lemn de santal
– 2 picături de ulei esențial de nard
– 1 picătură de ulei esențial de vetiver

Rețeta pentru prevenirea cicatricilor II

– 10 picături de ulei esențial de mușcată
– 8 picături de ulei esențial de helichrysum
– 6 picături de ulei esențial de lavandă
– 4 picături de ulei esențial de paciuli

Mod de aplicare

Amestecă o parte din oricare ulei esențial/amestec de uleiuri esențiale recomandat mai sus cu o parte de ulei vegetal din sâmburi de struguri, migdale, jojoba sau măsline și aplică pe rană de 2-5 ori pe zi.

Vindecarea emoțională

Vindecarea fizică este strâns legată de vindecarea emoțională. Poate că o tăietură minoră nu reprezintă o problemă emoțională serioasă, însă o primă căzătură cu bicicletă sau un accident poate reprezenta o experiență traumatizantă. Pentru depășirea traumelor provocate de accidente, îți recomandăm să utilizezi uleiul esențial de valeriană sau amestecul de uleiuri esențiale Trauma Life Blend.

The post Prevenirea și reducerea cicatricilor cu ajutorul uleiurilor esențiale appeared first on Aromia.

Șampon pentru păr gras

– 60 ml șampon neutru
– 6 picături de ulei esențial de lămâie
– 4 picături de ulei esențial de bergamotă
– 3 picături de ulei esențial de lemn de cedru

Șampon pentru păr normal – varianta 1

– 60 ml șampon neutru
– 8 picături de ulei esențial de lavandă
– 4 picături de ulei esențial de mușețel roman
– 3 picături de ulei esențial de ylang ylang

Poți să folosești acest șampon zilnic.

Șampon pentru păr normal – varianta 2

– 250 ml șampon neutru
– 12 picături de ulei esențial de rozmarin
– 10 picături de ulei esențial de salvie
– 8 picături de ulei esențial de lemn de cedru
– 5 picături de ulei esențial de ylang ylang

Acest șampon se pretează și la utilizare zilnică.

Șampon pentru păr uscat

– 60 ml șampon neutru
– 8 picături de ulei esențial de mușețel roman
– 4 picături de ulei esențial de lavandă
– 3 picături de ulei esențial de rozmarin

Tratament pentru păr uscat

– 30 ml sau 2 linguri de ulei vegetal de jojoba
– 6 picături de ulei esențial de lemn de cedru
– 5 picături de ulei esențial de lavandă
– 4 picături de ulei esențial de salvie

Aplică pe pielea capului, masând bine și lasă să pătrundă timp de 20 de minute. Acoperă pielea capului cu un prosop cald, pentru a lăsa uleiurile esențiale să acționeze în profunzimea pielii.

Tratament pentru stimularea creșterii părului

– 30 ml sau 2 linguri de ulei vegetal de jojoba
– 4 picături de ulei esențial de lemn de cedru
– 4 picături de ulei esențial de rozmarin
– 4 picături de ulei esențial de salvie
– 3 picături de ulei esențial de ylang ylang

Încălzește totul în bain-marie și aplică pe pielea capului, masând bine. Lasă să acționeze cel puțin 30 de minute sau chiar toată noaptea, înainte să îți speli părul.

The post Care sunt uleiurile esențiale pentru fiecare tip de păr? appeared first on Aromia.

Uleiul esențial de lavandă

Cu puternice efecte antiseptice și cicatrizante, uleiul esențial de lavandă ajută la atenuarea semnelor de îmbătrânire prematură a pielii, cât și a cicatricilor, petelor și vergeturilor. Ideal pentru toate tipurile de piele, uleiul esențial de lavandă ajută la regenerarea celulară, curățarea în profunzime a pielii, vindecarea acneei, inflamațiilor și infecțiilor dermatologice.

Uleiul esențial de lemn de santal

Uleiul esențial de lemn de santal este cunoscut pentru proprietățile sale calmante, fiind utilizat la atenuarea ridurilor, vindecarea cicatricilor și tonifierea pielii. Cu puternice efecte anti-îmbătrânire și hidratante, uleiul esențial de lemn de santal te ajută să ai pielea netedă, chiar și pe timp de iarnă, prin stimularea capacității pielii de a reține umiditatea și de a se regenera.

Uleiul esențial de lemn de cedru

Cu puternice efecte astringente și tonice, uleiul esențial de lemn de cedru protejează pielea de toxine și bacterii și ajută proteinele pielii să se coaguleze, formând un strat protector pe zona unde este aplicat. Uleiul esențial de lemn de cedru este de asemenea util în calmarea și atenuarea inflamațiilor și iritațiilor epidermei, precum și în tratarea acneei și eczemelor.

Uleiul esențial de arbore de ceai

Uleiul esențial de arbore de ceai este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru acnee, datorită efectelor sale puternic antibacteriene. Recomandat în special pentru tenul gras și pielea sensibilă, uleiul esențial de arbore de ceai ajută la regenerarea pielii, la calmarea și curățarea ei, precum și la accelerarea procesului de vindecare a iritațiilor, tăieturilor și cicatricilor.

În funcție de nevoiele tale, poți să aplici local câteva picături din aceste patru uleiuri esențiale și să masezi zona ușor. În cazul în care pielea ta este sensibilă, poți să combini câteva picături de ulei esențial cu ulei vegetal de avocado sau cânepă, cu germeni de grâu sau unt de shea, preîncălzite într-o baie de aburi.

The post 4 uleiuri esențiale pentru sănătatea pielii appeared first on Aromia.