Utilizare uleiuri esențiale – Aromia https://www.aromia.ro Uleiuri și produse Young Living Mon, 18 Feb 2019 14:23:54 +0000 ro-RO hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.23 15 uleiuri esențiale de bază și întrebuințarea lor zilnică https://www.aromia.ro/15-uleiuri-esentiale-de-baza-si-intrebuintarea-lor Mon, 18 Feb 2019 12:29:13 +0000 https://www.aromia.ro/?p=6512 Sunt o mulțime de uleiuri esențiale și amestecuri care se pretează pentru aceeași întrebuințare. Cum nu le poți avea pe toate, e normal să te întrebi care ar fi uleiurile cele mai importante pe care ar fi bine să le ai în casă.

The post 15 uleiuri esențiale de bază și întrebuințarea lor zilnică appeared first on Aromia.

]]>
Așa că haide să ne rezumăm la câte 3 uleiuri esențiale de bază pentru fiecare nevoie.

1. Uleiuri esențiale pentru îngrijirea pielii

Uleiurile esențiale pot să completeze de minune rutina ta de îngrijire, venind cu extra beneficii pentru tenul matur, acneic sau deshidratat.

Lavender – pe lângă mirosul său fermecător, ajută pielea matură să capete o strălucire aparte, să devină mai fermă. Află mai multe detalii despre cum anume se poate utiliza.

Helichrysum – face tenul mai proaspăt, mai plin de vitalitate. Află mai multe despre cum poți să îl folosești.

Tea Tree – uleiul din arbore de ceai face minuni în curățarea tenului de coșuri și puncte negre și reducerea acneei. Mai multe detalii despre el.

2. Masaj de relaxare cu uleiuri esențiale

De la durerea de spate la durerea în tot corpul după un antrenament intens, masajul e soluția pentru a detensiona mușchii și a-ți da o stare de euforie. Ca și cum ai pluti pe un norișor. Uleiurile esențiale vin să completeze uleiul de masaj cu extra beneficii pentru corp și minte.

PanAway – perfect pentru dureri musculare și articulare, dar și după un antrenament intens. Vezi cum îl poți folosi.

Peppermint – calmeaza mușchii obosiți și dureroși, cum sunt după sport. Află cum trebuie utilizat.

Copaiba – aduce o aromă deosebită și un efect de relaxare a mușchilor după antrenament. Detalii despre utilizare.

3. Pentru o minte liniștită

Uleiurile fac minuni când vine vorba de starea noastră de spirit. De la scăderea nivelului de stres, la un boost de energie.

Peace and Calming – calmează tensiunile și liniștește mintea. Vezi cum îl poți folosi pentru a obține acest efect.

Cedarwood – are o aromă calmantă, perfectă pentru un somn liniștitor. Află cum trebuie utilizat.

Eucalyptus Radiata – aduce o aromă învigorantă, perfectă pentru diminețile în care simți că e greu să te dezlipești de pat. Descoperă cum se întrebuințează.

4. Curățenie și energie bună

Știai că uleiurile tale favorite pot să îți dea o mână de ajutor și la treburile casnice? Vezi cele 3 uleiuri pe care e esențial să le ai în casă.

Lemon – face ca tot ce e lipicios și greu de îndepărtat să se dezlipească ușor. Află modul de întrebuințare.

Purification – curăță și împrospătează aerul cu mirosul său proaspăt. Elimină mirosurile neplăcute din casă în mod natural. Descoperă-l.

Thieves – oferă extra beneficii produselor de curățare, dar și un miros deosebit. Vezi cum se poate folosi.

5. Pentru o stare interioară de bine

Pentru a te simți bine, trebuie ca mintea, corpul și spiritul să fie în echilibru. Atunci când ceva nu e bine din punct de vedere fizic, ne afectează și mintea și sufletul.

Oregano Plus – conferă o aromă deosebită tuturor mâncărurilor tale preferate. Află mai multe.

Orange Plus – ajută la curățarea sistemului digestiv. Descoperă cum se folosește.

Slique Essence – te ajută să îți ții greutatea sub control. Află cum.

Voi ce alte uleiuri le aveți tot timpul în casă și pentru ce anume le întrebuințați? Lăsați-ne un comentariu pe pagina noastră de Facebook! 

The post 15 uleiuri esențiale de bază și întrebuințarea lor zilnică appeared first on Aromia.

]]>
Uleiuri esențiale pentru o stare de hygge https://www.aromia.ro/uleiuri-esentiale-pentru-o-stare-de-hygge Tue, 08 Jan 2019 13:58:52 +0000 https://www.aromia.ro/?p=6425 Hygge este noțiunea daneză pentru acel sentiment de bine, de fericire pe care ți-l dau lucrurile simple, atmosfera caldă de acasă, sentimentul de confort pe care îl ai în atunci când stai cuibărit în locul preferat din casă și citești o carte.

The post Uleiuri esențiale pentru o stare de hygge appeared first on Aromia.

]]>
Pentru noi, hygge e și momentul în care ne bucurăm de uleiul esențial preferat de la Young Living. Cum ai putea să faci ca atmosfera de acasă să fie mai hygge? Hai să vedem!

Sentimentul de bine de acasă

În primul rând începe de la a face spațiul mai confortabil – câteva perne pufoase pe canapea sau pe pat, o pătură groasă cu care să îți acoperi picioarele atunci când te uiți la un film sau citești o carte. Dacă ai un șemineu, nu ezita să îl folosești. Lumina, căldura și sunetul lemnelor care ard sunt exact ce trebuie pentru hygge.

Completează totul cu un ulei esențial sau un amestec floral sau care îți inspiră aer de munte precum Lavander, Geranium sau Pine.

Lumina potrivită pentru hygge

Unul din aspectele esențiale ale unei încăperi confortabile este și lumina. O lumină prea puternică atunci când afară e întuneric îți dă un sentiment neplăcut, în vreme ce o lumină caldă, difuză, îți oferă sentimentul de cald și bine. Danezii folosesc foarte multe lumânări și lămpi cu lumină caldă pentru a crea sentimentul de hygge.

Pe lângă lumânări și lămpi, poți folosi și difuzorul Lantern pe modul lumânare licăritoare împreună cu uleiul esențial preferat.

Cald în casă și în suflet

Hygge – acel sentiment plăcut pe care îl ai când savurezi o cană de ceai sau ciocolată caldă, în timp ce stai învelit în pătură și citești o carte. Încearcă să pui și un strop de ulei esențial din gama Plus în ceai, pentru extra aromă. Alege uleiul Plus care merge cel mai bine cu preferințele tale.

Împreună

Ne simțim bine când suntem singuri, dar avem nevoie și de cei dragi. Încearcă să pui în aplicare toate elementele de mai sus când ai oameni dragi în vizită, nu te stresa prea mult cu mâncarea și curățenia și bucură-te efectiv de compania lor, de momentele de relaxare împreună. În aceste clipe ar merge perfect un amestec Joy sau Gathering difuzat discret, să întregească momentul.

Ce mai poți face pentru a cultiva sentimentele hygge de confort și bucurie? Poți să afli mai multe despre cum să îți schimbi starea de spirit cu Valor sau cum să creezi o atmosferă degajată cu ajutorul uleiurilor Young Living.

The post Uleiuri esențiale pentru o stare de hygge appeared first on Aromia.

]]>
Amestecuri ce aduc Spiritul Crăciunului în casa ta (I) https://www.aromia.ro/amestecuri-ce-aduc-spiritul-craciunului-in-casa-ta-i Mon, 10 Dec 2018 16:10:40 +0000 https://www.aromia.ro/?p=6345 Uleiurile esențiale Young Living sunt aici să umple atmosfera de acasă cu miros de sărbătoare. Hai să vedem ce uleiuri poți combina în difuzor pentru o atmosferă veselă toată luna.

The post Amestecuri ce aduc Spiritul Crăciunului în casa ta (I) appeared first on Aromia.

]]>
Peste tot melodii de Crăciun, luminițe, brazi împodobiți. E normal să vrem să începem cât mai devreme sărbătorirea Crăciunului, să ne bucurăm cât mai mult de magia sa. Iar uleiurile esențiale sunt aici să umple atmosfera de acasă cu miros de sărbătoare.

Hai să vedem ce uleiuri Young Living poți combina în difuzor pentru a obține exact atmosfera pe care ți-o dorești acasă.

1. Aroma zilelor într-o cabană la munte

Pune 3 picături de Pine, 3 de Sacred Mountain și 3 picături Northern Light Black Spruce și adu în casă mirosul brazilor acoperiți de zăpadă, a aerului rece care te învigorează.

2. Mirosul ajunul de Crăciun din copilărie

Încearcă următoarea combinație: 4 picături de Citrus Fresh, 3 de Peppermint, o picătură de Tea Tree și încă una de Northern Lights Black Spruce. Aroma de citrus, arbore de ceai, molid și mentă te va face să simți că întreaga casă miroase a brad proaspăt împodobit, ceai cald de mentă și a citricele pe care le primeam cadou când erai copil.

3. Toată casa miroase a brad

Adu atmosfera de Crăciun mai aproape cu 3 picături de Christmas Spirit, 2 de Cypress și 3 picături de Northern Lights Black Spruce. Dacă de Crăciun preferi un brad artificial, această combinație umple casa cu mirosul îmbietor de molid și chiparos, combinat cu un pic de Spirit al Crăciunului în formă lichidă.

4. Miros de zăpadă, acasă, la căldură

Nu trebuie să mergi la munte pentru a te bucura de zăpadă. Pune 4 picături de Gathering, 3 de Cedarwood și 3 de Wintergreen.

5. Fără stres când ajungi acasă

Încearcă să pui 3 picături de Stress Away, 3 de Christmas Spirit și 3 de Peppermint. Aroma dulce, ușor mentolată și efectul de relaxare al lui Stress Away sunt ideale la finalul unei zi de lucru.

6. Aroma delicioasă a bunătăților de Crăciun

Pune 3 picături de Orange, 2 de Tangerine, 2 de Cardamom și 2 de Clove. Dulceața citricelor și condimentele ce încălzesc sufletul vor umple aerul cu miros de veselie.

Încheiem aici prima parte a articolului și revenim în curând cu încă șase amestecuri ce aduc mirosul sărbătorilor. Până atunci, vă încurajăm să le încercați și să ne scrieți pe Facebook cum a fost experiența.

The post Amestecuri ce aduc Spiritul Crăciunului în casa ta (I) appeared first on Aromia.

]]>
Cum folosești uleiurile esențiale intern? https://www.aromia.ro/cum-folosesti-uleiurile-esentiale-intern Fri, 24 Aug 2018 13:44:06 +0000 https://www.aromia.ro/?p=5672 Uleiurile esențiale sunt de un real ajutor și la nivel intern, dacă sunt special create pentru a putea fi consumate.

The post Cum folosești uleiurile esențiale intern? appeared first on Aromia.

]]>
Gama Plus (Vitality) de la Young Living cuprinde unele dintre cele mai îndrăgite uleiuri, special formulate pentru a putea fi consumate în siguranță. Toate uleiurile Plus sunt la fel de pure ca și toate uleiurile Young Living.

Cum le poți folosi la nivel intern?

  • Adaugă una sau două picături din uleiul Plus favorit în apa ce o consumi zilnic pentru a te menține hidratat și a obține extra beneficii. Pe lângă aroma îmbietoare. Folosește uleiul Lemon Plus, Grapefruit Plus sau Orange Plus adăugat în apă plată sau minerală, ca un substitut la băuturile carbogazoase. Alte uleiuri precum Peppermint Plus sau Thieves Plus aduc o aromă puternică și un plus de energie.
  • Adăugarea uleiurilor esențiale ca ingrediente în mâncare este o metodă bună pentru a folosi arome puternice, cu gust unic în mâncărurile favorite.
  • Iubești înghețata de casă? Conferă-i o aromă suprinzătoare cu Lavender Plus.
  • Sosul tău de paste vă avea un fler italienesc cu un strop de Oregano Plus și Rosemary Plus.
  • Mâncarea asiatică are o aromă intensă cu ajutorul lui Cardamom, Lemongrass și Ginger Plus.

Folosește în siguranță uleiurile esențiale

Uleiurile esențiale Young Living sunt foarte puternice, așa că ai mereu grijă atunci când le folosești. Urmează câteva sfaturi simple pentru a le folosi corespunzător:

  • Mai puțin este mai mult. Poți oricând să adaugi mai mult, așa că începe cu un singur strop, iar apoi verifică dacă este nevoie de mai mult. Acest lucru se aplică și pentru folosirea pe piele sau prin aromaterapie.
  • Datorită concentrației lor, anumite uleiuri pot fi iritante pentru piele. Dacă ai o senzație neplăcută pe piele, aplică V-6 Vegetable Oil Complex sau ulei vegetal pur pe zona afectată pentru a dilua.
  • Întotdeauna citește instrucțiunile de pe etichetă înainte de a folosi uleiul esențiale
  • Nu pune ulei esențial în ochi, urechi, nas sau alte zone cu piele sensibilă.

Află mai multe despre cum poți folosi uleiurile esențiale prin aromaterapie sau topic, pe piele.

The post Cum folosești uleiurile esențiale intern? appeared first on Aromia.

]]>
Cum folosești uleiurile esențiale pe piele? https://www.aromia.ro/cum-folosesti-uleiurile-esentiale-pe-piele Tue, 10 Jul 2018 15:26:36 +0000 https://www.aromia.ro/?p=5582 Probabil că folosirea topică a uleiurilor esențiale este una dintre cele mai populare și la-ndemână metode de utilizare. Cu toate acestea, trebuie să știi unde, cât și ce pui pe pielea ta.

The post Cum folosești uleiurile esențiale pe piele? appeared first on Aromia.

]]>
Vei vedea că utilizarea topică este una dintre cele mai eficiente modalități prin care să te bucuri de uleiurile esențiale, însă cu grijă!

Uleiuri esențiale aplicate în zona capului

Uleiurile esențiale pot să fie aplicate pe vârful capului, în spatele urechilor, pe tâmple și pe gât.

  • Dacă mirosul uleiului este prea puternic sau ai pielea foarte sensibilă, îl poți dilua cu un ulei vegetal. Uleiul V-6 Vegetable Oil Complex îți permite să ajustezi concentrația uleiului tău esențial.
  • Găsește-ți zona potrivită. Vei vedea că unele zone ale corpului tău acceptă mai bine uleiul esențial și că acționează mai rapid.
  • Uleiurile esențiale sunt nemaipomenite folosite prin masaj. Pune câteva picături de Lavender și Cedarwood împreună cu uleiul de masaj pentru a te bucura de un masaj pe deplin relaxant. Pentru refacerea musculară după care tânjești după un antrenament intens, încearcă efectul răcoritor al uleiului esențial Peppermint, pe care îl poți masa împreună cu un ulei de masaj pe zonele dureroase.
  • În cadrul aromaterapiei, mulți oameni ales să aplice uleiuri esențiale pe laba piciorului și pe talpă. Foarte frecvent se folosește uleiul esențial Tea Tree ca parte a tratamentelor de înfrumusețare, în special pentru eliminarea mirosurilor neplăcute ale picioarelor înainte de pedichiură. 10-15 picături de ulei esențial adăugate în apă călduță sunt mai mult decât suficiente.

Uleiuri esențiale aplicate pe pielea corpului

Anumite uleiuri esențiale îmbunătățesc aspectul pielii și îi redau sănătatea. De la reducerea acneei la un aspect strălucitor al pielii, uleiurile esențiale au fost folosite de mii de ani în ritualurile de înfrumusețare.

  • Uleiul esențial Tea Tree (arbore de ceai) ajută la diminuarea coșurilor și acneei. Folosește un bețișor de vată pentru a aplica uleiul direct pe zonele afectate.
  • Pentru o piele mult mai netedă, adaugă uleiul esențial Bergamot în rutina ta de îngrjire de seară. Ai grijă totuși că Bergamot și uleiurile esențiale de citrice pot cauza fotosensibilitate, de aceea evită expunerea la soare după ce le-ai pus pe piele. Este indicat ca ziua sa folosești o cremă hidratantă cu SPF./li>
  • Pentru un tratament corporal complet, ce îți va lăsa pielea mai netedă (și incredibil de frumos mirositoare!) adaugă câteva picături de Lavander în apa din cadă.

Urmează să îți povestim și de cum poți utiliza uleiurile esențiale intern. Până atunci, află mai multe despre modul în care poți folosi uleiurile esențiale prin aromaterapie.

The post Cum folosești uleiurile esențiale pe piele? appeared first on Aromia.

]]>
Cum folosești uleiurile esențiale prin aromaterapie? https://www.aromia.ro/cum-folosesti-uleiurile-esentiale-prin-aromaterapie Mon, 18 Jun 2018 16:37:18 +0000 https://www.aromia.ro/?p=5518 Poate că ai tot auzit de beneficiile uleiurilor esențiale în stânga și în dreapta și te-ai gândit să le încerci și tu. Zis și făcut. Ai luat uleiurile esențiale (de calitate, sper!) și acum te întrebi ce faci mai departe cu ele.

The post Cum folosești uleiurile esențiale prin aromaterapie? appeared first on Aromia.

]]>
Nu te îngrijora, cu toții am fost în situația ta, ne-am întrebat prietenii și am căutat online, numai ca la final să ne simțim prea copleșiți de informație. Hai să luăm totul pas cu pas și vei vedea că aromaterapia este simplu de înțeles, iar beneficiile sunt maxime.

Aromaterapie cu inhalare directă

Prima și prima dată, ai nevoie de minim un ulei esențial. Cea mai simplă manieră de a te bucura de un ulei esențial este să pui 1-2 picături de ulei direct în palme, le freci puțin să se distribuie și apoi unești mâinile ca într-o pâlnie, și inhalezi profund cât timp simți că ai nevoie.

Difuzorul pentru aromaterapie

Cea mai bună metodă de a te bucura de aromaterapie este cu ajutorul difuzorului, care umple încăperea de aroma uleiului. Ține cont că fiecare difuzor se folosește un pic diferit, în funcție de specificațiile sale, de aceea asigură-te că ai citit instrucțiunile de folosire. Ca să vezi ce diferențe pot să existe – difuzorul Aria are nevoie de 15-25 de picături de ulei esențial adăugate în apă, în timp ce difuzorul de aromă Rainstone are nevoie de 8-10 picături. Da, chiar atât de mari pot fi diferențele între ele!

Difuzorul poți să îl folosești cu un singur ulei sau să combini uleiurile pentru un maxim de beneficii.
Hai să mergem mai departe, la un exemplu de combinație de uleiuri folosite cu ajutorul difuzorul, cu scopul de a te relaxa la final de zi și a te pregăti pentru o noapte odihnitoare.

Difuzează conform duratei recomandate în instrucțiunile difuzorului. Încearcă această rețetă și vezi cum te simți a doua zi.

Aromaterapie prin dispersarea mirosului

Dacă nu ai difuzor, poți să te bucuri de destul de multe din beneficiile uleiurilor esențiale. Adaugă picături din uleiurile favorite pe un pic de vată (pusă pe un suport, să nu păteze) și pune-o în camera unde vrei să se disperseze aroma uleiului. Vei fi surprins de cât de bine funcționează această soluție simplistă.

Aromaterapia face mai mult decât să îți ofere beneficiile ce țin de sănătate din partea uleiurilor esențiale, ea te ajută și practic, să scapi de mirosurile neplăcute. Pune pe un pic de vată câțiva stropi de ulei esențial de citrice și pune apoi vata într-o cameră ce miroase neplăcut, geanta de mers la sala de sport, coșul de gunoi sau orice alt loc cu miros ciudat.

Urmează să îți povestim și de cum poți utiliza uleiurile esențiale topic și intern. Până atunci, bucură-te de beneficiile aromaterapiei.

The post Cum folosești uleiurile esențiale prin aromaterapie? appeared first on Aromia.

]]>
Sfaturi și arome pentru relații înfloritoare https://www.aromia.ro/sfaturi-si-arome-pentru-relatii-infloritoare Thu, 08 Feb 2018 16:46:09 +0000 https://www.aromia.ro/?p=5008 Cu toții ne dorim în definitiv același lucru – să iubim și să ne simțim iubiți, de aceea relația este de fapt cea care ne poate aduce cea mai mare fericire, dar și cele mai grele tristeți. Din fericire, uleiurile esențiale vin să ne dea o mână de ajutor pentru a avea o relație minunată.

The post Sfaturi și arome pentru relații înfloritoare appeared first on Aromia.

]]>
Cu toții ne dorim în definitiv același lucru – să iubim și să ne simțim iubiți, de aceea relația este de fapt cea care ne poate aduce cea mai mare fericire, dar și cele mai grele tristeți. Din fericire, uleiurile esențiale vin să ne dea o mână de ajutor pentru a avea o relație minunată.

Sensation pentru seri romantice

Difuzează amestecul de uleiuri esențiale Sensation când vrei să creezi o atmosferă romantică. Poți de asemenea aplica direct o picătură pe tâmple, ceafă sau încheieturi. Amestecul dintre Ylang Ylang, Bergamotă și Iasomie trezesc sentimentele de dragoste și afecțiune.

Poți folosi și uleiul de masaj Sensation care stimulează simțurile și induce o stare de pasiune, romantism și tinerețe. Lasă senzația de piele catifelată, netedă și mătăsoasă.

Patchouli pentru trup și minte

Adaugă o picătură de ulei esențial Patchouli în loțiunea de corp sau în uleiul de păr pentru un plus de hidratare și strălucire. Difuzează acest ulei esențial pentru o atmosferă calmă și relaxantă. Aplică o picătură de Patchouli pe încheieturi sau gât înainte de meditație pentru a-ți spori conexiunea spirituală.

Emană bucurie cu Joy

Amestecul de Bergamot, Ylang Ylang, Iasomie, Mandarină, Trandafiri și alte uleiuri esențiale, îi conferă un miros dulce și atrăgător, perfect pentru a fi folosit chiar și ca parfum. Difuzează Joy pentru a crea o atmosferă romantică care inspira sentimente de pace și romatism.

Un pic de masaj face minuni

La final de zi, un masaj făcut celui drag, îl scapă de grijile zilei și îi dă exact acea stare de relaxare și pace în care îți dorești să fie când este lângă tine. Combină V-6™ Vegetable Oil Complex cu unul sau mai multe uleiuri esențiale și oferă-i o experiență senzorială completă.

The post Sfaturi și arome pentru relații înfloritoare appeared first on Aromia.

]]>
Cum să ai o stare mentală excelentă https://www.aromia.ro/cum-sa-ai-o-stare-mentala-excelenta Tue, 16 Jan 2018 21:34:09 +0000 https://www.aromia.ro/?p=4973 Cu toții dorim să avem o viață fericită, lipsită de griji, dar de multe ori stresul și agitația zilnică ne împiedică să ne bucurăm de micile împliniri și de clipele dedicate nouă și celor dragi.

The post Cum să ai o stare mentală excelentă appeared first on Aromia.

]]>
Mai mult sport, cu aromă mentolată

Sportul, în orice formă alegi să îl practici, îți ajută corpul și mintea să se simtă excelent. Iar atunci când adaugi un ulei esențial de mentă în ecuație, totul devine mai revigorant. Masează câteva picături de Peppermint Plus pe gât, umeri sau picioare înainte sau după antrenament.

Lavandă pentru un somn odihnitor

Somnul și modul în care te simți ziua următoare sunt legate între ele. Ca să te odihnești destul, du-te la culcare din timp și aplică o picătură pe piept, tâmple sau pe tălpi pentru a te ajuta să scapi de agitație.

Tămâie pentru o stare mentală înaltă

Credința este cea care te face să realizezi că ești o ființă care are un scop în lumea aceasta. Că nu ești doar ceea ce duci la îndeplinire, că partea spirituală din tine are nevoie de „hrană”. Că fericirea trebuie să vină din suflet și să se întoarcă în suflet.

Frankincense (tămâia) este un ulei esențial care înalță sufletul, care ajută în meditație și rugăciune. Masează o picătură pe piept, tâmple sau gât. Poți folosi de asemenea Frankincense Plus pentru susținerea sănătății și a stării de bine când este consumat ca supliment alimentar, conform modului de administrare.

Relații înfloritoare cu Joy

Fericirea profundă și de durată stă în relații deschise și sincere cu cei din jur. Amestecul de uleiuri esențiale Joy favorizează sentimente calde și pozitive atunci când este difuzat, te ajută să ai relații mai bune cu cei din jur, și contribuie astfel la fericirea pe termen lung.

Valor pentru stabilirea obiectivelor

Valor este cunoscut pentru aroma sa înălțătoare, fiind minunat pentru a te ajuta să îți delimitezi scopurile în viață. Iar acest lucru te va ajuta să fii mai fericit, știind care este direcția în care vrei să mergi. Pe de altă parte, dacă ai un obiectiv la realizarea căruia contribui în fiecare zi, vei vedea că timpul tău devine mai valoros și mai plin de realizări.

Gratitude pentru ajutoarea altora

De fiecare dată când ne dedicăm timpul pentru a-i ajuta pe alții care au nevoie de noi, devenim mai fericiți cu viața pe care o avem. Oferind compasiune altora îți poate aduce o persectivă nouă asupra propriei vieți. Fie că ajuți pe cineva cu o situație financiară precară, sau îți petreci timp cu bunicii tăi, vei vedea că oferind bunătate, acea bunătate se va întoarce în viața ta.

De la obiceiurile bune de a dormi destul, la meditație și stabilirea unor scopuri în viață, vei vedea că poți să faci ca viața ta să fie una mai fericită. Totul ține numai de tine!

The post Cum să ai o stare mentală excelentă appeared first on Aromia.

]]>
4 uleiuri esențiale potrivite pentru toamnă https://www.aromia.ro/4-uleiuri-esentiale-potrivite-pentru-toamna Sun, 22 Oct 2017 07:09:06 +0000 https://www.aromia.ro/?p=4611 Nu trebuie să neglijăm provocările la care toamna supune organismul nostru - de la diferențe mari de temperatură în decursul unei zile, la ceață și zile ploioase în care simți că nu poți respira cum trebuie.

The post 4 uleiuri esențiale potrivite pentru toamnă appeared first on Aromia.

]]>
Însă nu trebuie să neglijăm provocările la care toamna supune organismul nostru – de la diferențe mari de temperatură în decursul unei zile, la ceață și zile ploioase în care simți că nu poți respira cum trebuie. Ca să preîntâmpinăm capriciile vremii, avem câteva sugestii bune pentru zile tot mai reci:

Respiră cu ușurință cu Breathe Again Roll-On

Aerul rece al dimineții îți afectează sinusurile? Aplică pe gât și piept Breathe Again Roll-On înainte de a ieși din casă și te vei simți mai bine. Ține minte că atunci când faci un cerculeț mic cu roll-on-ul pe piele, aplici echivalentul unui strop de ulei esențial.

Folosește Breathe Again Roll-On pentru toată familia înainte să mergeți afară la o plimbare. Aroma sa revigorantă se potrivește de minune cu vremea tomnatică și mirosul de frunze uscate.

Bucură-te de aromele toamnei cu Raven

Difuzează în casă aroma proaspătă a lui Raven și te vei simți revigorat. Îmbinarea dintre ravensara, mentă, Eucalyptus Radiata, lămâie și salcie himalayană îi oferă o aromă ce se potrivește perfect cu toamna.
Aplică Raven pe gât, piept sau umeri atunci când petreci mai mult timp pe afară sau faci ceva solicitant.

DiGize și totul e din nou în regulă

Pentru serile sau weekendurile în care tot ce vrei este să te cuibărești în pătura ta moale cu o băutură caldă în mână, difuzează și DiGize ca să întrețină atmosfera de relaxare. Iar în cazul în care ai mâncat un pic mai mult și digestia îți face probleme, aplică prin masaj 2-3 stropi pe abdomen și te vei simți din nou bine. Poți să folosești Tummy Gize pentru problemele digestive ale copiilor, aplicându-l prin masaj pe burtică.

Thieves Plus Blend pentru a te feri de răceli

Beneficiile uleiului Thieves, vin sub forma suplimentului alimentar Thieves Plus care spre deosebire de Thieves Blend, poate fi folosit la preprarea mâncării. Acesta îmbină uleiurile esențiale de cuișoare, lămâie, scorțișoară, Eucalyptus Radiata și rozmarin.

Adaugă Thieves+ la băutura ta caldă preferată pentru a-i oferi un gust aromat și a obține un plus de energie. Conferă-le un strop de savoare alimentelor preparate la cuptor și fierturilor din cereale, adăugând o picătură sau două de Thieves Plus.

Acestea sunt doar o parte din uleiurile care se recomandă toamna, de aceea te lăsăm pe tine să ne spui ce alte uleiuri folosești în această perioadă. Scrie-ne pe Facebook!

The post 4 uleiuri esențiale potrivite pentru toamnă appeared first on Aromia.

]]>
5 întrebări despre uleiurile esențiale https://www.aromia.ro/5-intrebari-despre-uleiurile-esentiale Sat, 23 Sep 2017 18:51:01 +0000 https://www.aromia.ro/?p=4563 Am selectat 5 întrebări pe care le auzim destul de des din partea clienților noștri, ale căror răspunsuri considerăm că sunt de un real ajutor pentru toată lumea. Hai să vedem care sunt!

The post 5 întrebări despre uleiurile esențiale appeared first on Aromia.

]]>
1. Ce este uleiul esențial și de ce e atât de lăudat?

Uleiurile esențiale au o tradiție de mii de ani, ele fiind folosite pentru alimentație, cosmetică sau în ritualuri spirituale și religioase. Acestea sunt ce e mai bun în natură, în formă concentrată. Au puterea de a motiva, inspira și a eleva spiritul.

Uleiurile esențiale Young Living sunt extracte concentrate din plante obținute prin procese de distilare pe bază de aburi sau presare la rece sau baterea rășinilor. Se merge pe o extracție a uleiului esențial în mod convențional, nu pe bază de solvenți care distrug proprietățile uleiului și îl fac astfel nesigur.

2. Cum poți folosi uleiurile esențiale?

Pentru a afla care sunt uleiurile ce rezonează cel mai bine cu tine, folosește-le pentru aromaterapie, cu ajutorul unui difuzor. Poți alege amestecuri gata realizate sau poți să îți prepari amestecul dorit din uleiuri esențiale simple.

Poți utiliza uleiurile esențiale prin difuzare sau aplicare directă pe piele, în funcție de specificațiile fiecărui ulei. Unele sunt prea puternice și pot sensibiliza pielea, de aceea se recomandă în special pentru difuzare. Unele trebuie să fie diluate înainte de a fi folosite pe piele sau ingerate.

3. De ce trebuie diluate uleiurile esențiale?

Uleiul esențial este extras din cantități enorme de plante, prin urmare el este foarte concentrat. Uleiurile esențiale pure sunt mult mai puternice decât plantele din care ele sunt extrase. Unele uleiuri esențiale blânde pot fi aplicate în siguranță direct pe piele. Aici ne gândim la Lavandă și Copaiba. În schimb, ale uleiuri sunt considerate „fierbinți” și vor trebui diulate înainte de a le pune pe piele. Un exemplu în acest sens este Cinnamon Bark și Oregano.

Întotdeauna, citește eticheta uleiului pentru a afla cum trebuie să îl diluezi.

4. De ce sunt uleiurile Young Living diferite de altele?

Standardele înalte de puritate ale Young Living sunt atinse prin faptul că nu folosesc în nicio etapă a procesului de producție substanțe sintetice, substanțe contaminante și filtre de proastă calitate. Nu se pretează la utilizarea metodelor de producție care nu respectă etica. Plantele folosite pentru crearea uleiurilor esențiale provin din fermele proprii Young Living din întreaga lume sau de la furnizori certificați, care trebuie să treacă o serie de teste pentru ca plantele sau rășinile lor să poată fi acceptate de Young Living. Testarea uleiului este de asemenea esențială. Dacă un ulei esențial nu îndeplinește toate cerințele de calitate, este respins și nu va fi utilizat în niciun produs Young Living. Procesul Young Living se numește „De la sămânță la sigiliu” (Seet to Seal®) și se bazează pe cei piloni de calitate ce implică Sursa, Știința și Standardele.

5. Uleiurile esențiale expiră?

Uleiurile Young Living nu conțin conservanți sau filtre sintetice, așa că ele au o perioadă de valabilitate, mai lungă sau mai scurtă, în funcție de componența lor. Unele uleiuri pot rezista chiar și decenii fără a-și schimba aroma sau compoziția chimică. Tea Tree și uleiurile pe bază de lămâie sunt mai predispuse la oxidare decât ale uleiuri esențiale.

Pentru a proteja formula uleiului de radiațiile solare, uleiurile Young Living sunt îmbuteliate în sticluțe de culoare închisă. Cu toate acestea, recomandăm ca ele să fie păstrate departe de lumină și surse de căldură.

The post 5 întrebări despre uleiurile esențiale appeared first on Aromia.

]]>